Poulet au st agur et miel

Etape 1 /3

Faire rissoler dans l huile d'olive oignons ail échalotes préalablement à émincé sur le mode dorage 3 min en remuant avec les blancs de poulet coupé en morceaux

• 3 Échalotes
• 1 Oignon
• 1 Gousse d'ail
• 2 Blanc de poulet
• 1càs D'huile d'olive

Etape 2 /3

Rajouter le reste des ingrédients et mettre cuisson sous pression pendant 3 minutes

• 70g De St agur
• 3càs De crème fraîche épaisse
• 15cl D'eau
• 2càs Miel

Etape 3 /3

Laisser reposer 5 min dégusté avec du riz