Crevettes et fenouils

Etape 1 /5

Décortiquer les crevettes et réserver.

• 500g Crevettes

Etape 2 /5

Éplucher et émincer l'oignon et l'ail. Allumer le mode doré, verser 1 cas d'huile dans la cuve et les faire revenir une minute. Ajouter les crevettes 1 min et réserver

• 1 Oignon
• 2 Gousse d'ail
• 500g Crevettes
• 2càs D'huile d'arachide

Etape 3 /5

Découper le fenouil en cubes et les carottes rondelles. En mode doré verser une cuillère à soupe d'huile dans la cuve et faire revenir les légumes 3min

• 2 Fenouil
• 4 Carottes
• 2càs D'huile d'arachide

Etape 4 /5

Ajouter au legumes les 120 g de blé, 200 ml de lait de coco, 400 ml d'eau, feuilles de lauriers, del,poivre, 1 cac de curry plus 1 cac de curcuma. Cuire sous pression 6 min

• 2 Fenouil
• 4 Carottes
• 120g Ble
• 400ml D'eau
• 1 Feuille de laurier
• Sel-poivre
• 1càc Curry
• 1càc Curcuma
• 200ml Lait de coco

Etape 5 /5

Une fois cuit rajouter les crevettes mélanger et déguster.