Cabillaud de Nannou

Etape 1 /7

Préparez les ingrédients. Pelez les carottes et coupez les en rondelles. Pelez les courgettes et coupez les en cubes. Hachez l’oignon et l’ail.

• 2 Gousse d’ail
• 1 Oignon
• 8 Carottes
• 2 Courgettes

Etape 2 /7

En mode Dorage, mettre l’huile d’olives, l’ail et l’oignon dans la cuve. Faire dorer le tout pendant 2 minutes en remuant régulièrement.

• 2càs D’huile d’olives
• 2 Gousse d’ail
• 1 Oignon

Etape 3 /7

Ajoutez les carottes et les courgettes. Laissez cuire pendant 2 minutes en mélangeant régulièrement.

• 8 Carottes
• 2 Courgettes

Etape 4 /7

Ajoutez le Curcuma, l’Aneth, la Ciboulette, l’eau et le vin blanc. Mélangez bien.

• 1càs De Curcuma
• 1càs D’Aneth
• 1càs De Ciboulette
• 100ml D’eau
• 50ml De vin blanc

Etape 5 /7

Salez et poivrez vos filet de cabillaud à votre convenance et disposez les sur votre préparation dans la cuve.

• 4 Filet de cabillaud
• Sel
• Poivre

Etape 6 /7

Mettre en cuisson sous pression 5 minutes.

• 2càs D’huile d’olives
• 2 Gousse d’ail
• 1 Oignon
• 8 Carottes
• 2 Courgettes
• 1càs De Curcuma
• 1càs D’Aneth
• 1càs De Ciboulette
• 100ml D’eau
• 50ml De vin blanc
• 4 Filet de cabillaud
• Sel
• Poivre

Etape 7 /7

Régalez vous!!!

• 2càs D’huile d’olives
• 2 Gousse d’ail
• 1 Oignon
• 8 Carottes
• 2 Courgettes
• 1càs De Curcuma
• 1càs D’Aneth
• 1càs De Ciboulette
• 100ml D’eau
• 50ml De vin blanc
• 4 Filet de cabillaud
• Sel
• Poivre