Poulet curry carottes et tomates

Etape 1 /4

Pelez et émincez l'oignon. Épluchez et coupez les carottes en petits dés. Coupez les blancs de poulet en petits morceaux. Coupez les tomates en 4.

• 500g Blancs de poulets
• 4 Carottes
• 4 Tomates entières pelées
• 0.5 Oignon

Etape 2 /4

Versez l'huile d'olive dans la cuve et faites revenir les oignons et le poulet pendant 2 minutes.

• 500g Blancs de poulets
• 0.5 Oignon
• 2càs Huile d'olive

Etape 3 /4

Ajoutez les carottes et faites dorer encore 1 minute.

• 4 Carottes

Etape 4 /4

Ajoutez les tomates, la crème liquide et l'eau. Saupoudrez de curry et salez et poivrez. Faites cuire sous pression pendant 16 minutes

• 4 Tomates entières pelées
• 20cl Crème liquide
• 2càc Curry
• 125ml Eau
• Sel
• Poivre