Filet de lieu noir et ses légumes courgettes tomates
- Temps Total 1h 10min
- 40min
Préparation - 30min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (19)
I-Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Connecté, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France I-Companion XL, Robot cuiseur, 14 modes de fonctionnement, jusqu'à 10 personnes, 1550W, Rose et blanc, + Kit pâtisserie, RECONDITIONNÉ I-COMPANION SILVER PREMIUM ET BLANC 1550 W Découvrir la gamme complète
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Ingrédients
4 personnes
4 Courgettes
3 Tomates
2 Filets de lieu noir
1 Oignon
1 Gousse d'ail
Sel ,poivre ,herbes de Provence, jus de citron
Accessoires
Découpe légumes Mélangeur Panier vapeur
Préparation
Etape 1 /3
Épluchez les courgettes avec le disque du découpe légumes couper en rondelles epaisse
Etape 2 /3
Mettre les courgettes, les tomates coupées l'oignon, l'ail sel poivre herbes de Provence
Etape 3 /3
Mettre les filets de lieu dans le panier vapeur'saler,poivrer herbes de Provence jus de citron