Boulgour et Quinoa aux legumes
- Temps Total 17min
- 5min
Préparation - 12min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
4 personnes
150 g Boulgour
150 g Quinoa
100 g Lardons
3 Carottes
1 Courgette
70 cl Bouillon de boeuf
1 Echalotte
2 càs Huile d’olive
Préparation
Etape 1 /4
Préparez tous les ingrédients et découper les légumes en petits morceaux
Etape 2 /4
Versez l’huile dans la cuve du cookeo et ajoutez l’échalote, les lardons, la carotte et la courgette. Pendant la cuisson en mode rissolage fort, remuez régulièrement
Etape 3 /4
Rajoutez le Quinoa, le boulgour, et le bouillon; mélangez bien
Etape 4 /4
Lancer la cuisson express