Vol au vent des mers
- Temps Total 13min
- 5min
Préparation - 8min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
1 Boîte de feuilleter vol au vent
200 g fruits de mer surgelés
20 cl De crème fraîche
1 Petit oignon
1 Gousse d’ail
2 càs D’huile d’olive
1 Petite boîte de champignons de Paris
2 càc De fumet de poisson
300 ml D’eau
4 càs De maïzena sauceline
1 pincée De sel et poivre
Préparation
Etape 1 /3
Mettre l’huile dans la cuve ,l’oignon , les champignons ,les fruits de mer décongelés et l’ail faire revenir en mode doré
Etape 2 /3
Rajouter la crème fraîche le fumet de poissons dilué dans les 300 ml d’eau ,sel poivre cuisson sous pression 3mn
Etape 3 /3
Rajouter la maïzena et faire épaissir en mode mijotage 3 minutes remplir les vol au vent préalablement passé au four