Steak Vegan maison
- Temps Total 21min
- 5min
Préparation - 6min
Cuisson - 10min
Repos
Appareils compatibles (19)
I-Companion XL, Robot cuiseur, 14 modes de fonctionnement, jusqu'à 10 personnes, 1550W, Rose et blanc, + Kit pâtisserie, RECONDITIONNÉ Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France 
I-Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Connecté, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France I-COMPANION SILVER PREMIUM ET BLANC 1550 W Découvrir la gamme complète
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Ingrédients
5 pièces
180 g de lentilles cuites ou haricots rouges (au choix)
70 g de flocon d’avoine
2 càs de sauce tomate
1 oignon
1 gousse d’ail
1 càs épices de votre choix (paprika, ciboulette, coriandre, …)
Accessoires
Préparation
Etape 1 /4
Mettre tous les ingrédients dans le bol. Mixer tout les ingrédients grossièrement Mettre le programme Manuel pendant 1minute.
Etape 2 /4
attendre quelques minutes que les flocons d'avoine gonflent
Etape 3 /4
former des steaks à l’aide d’un emporte pièce
Etape 4 /4
Faire cuire dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorer
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