Pilons de poulets Thaï et poivrons

Etape 1 /7

Préparer la marinade. Dans un bol mélanger tous les ingrédients excepté le poulet, le poivron et le fromage, bien mélanger à l'aide d'une cuillère.

• 25g Oignon
• 1pincée Paprika
• 1càc Epices Thaïl (ici surgelées Picard)
• 2càs Jus de citron
• 1pincée Sel
• 1 Tour de poivre
• 1càc Huile d'olive
• 1càs Crème fraîche épaisse
• 1càc Sauce tomate ou concentré de tomate

Etape 2 /7

Préparer le poivron en le coupant en lamelles une fois les pépins enlevés. Réserver.

• 1 Poivron rouge

Etape 3 /7

Tremper généreusement les pilons de poulet dans la marinade, les déposer côte à côte dans un plat en aluminium de taille compatible avec la cuve de votre air fryer.

• 4 Pilons de poulets

Etape 4 /7

Verser les lamelles de poivrons dans le reste de marinade, bien les enrober de sauce avec une cuillère et les verser sur les pilons de poulets. Réserver à température ambiante, recouvert d'un film plastique , pendant 2 heures.

• 4 Pilons de poulets
• 1 Poivron rouge
• 25g Oignon
• 1pincée Paprika
• 1càc Epices Thaïl (ici surgelées Picard)
• 2càs Jus de citron
• 1pincée Sel
• 1 Tour de poivre
• 1càc Huile d'olive
• 1càs Crème fraîche épaisse
• 1càc Sauce tomate ou concentré de tomate

Etape 5 /7

Allumer votre air fryer. Placer le plat en aluminium dans la cuve équipée de la grille. Programmer mode poulet, 200 °c, pour 15 minutes de cuissons.

• Plaque grill

Etape 6 /7

Pour la seconde étape de cuisson : - tourner les pilons à l'aide d'une pince. - baisser la température à 170 °c et remettre pour 20 minutes supplémentaires.

• Plaque grill

Etape 7 /7

Servir chaud. Ajouter le fromage râpé pour plus de gourmandise.

• 1pincée Fromage rapé (facultatif)