Chou-fleur PDT poulet au curry

Etape 1 /3

Versez 200 ml d eau dans la cuve et cuire le chou fleur 4 min sous pression dans le panier vapeur. Mettre de côté.

• 1kg Chou-fleur en fleurette

• Panier Vapeur

Etape 2 /3

Faire revenir le poulet en mode dorer avec l huile

• 500g Poulet en morceaux
• 1càs Huile d'olive

Etape 3 /3

Ajouter le chou-fleur mis de côté + les pommes de terre + lait de coco+ la purée de tomate+ 1 C à Soupe de curry Salez poivrez + ajoutez 200 ml d eau Cuire 10 min sous pression

• 1kg Chou-fleur en fleurette
• 500g Poulet en morceaux
• 2 Grosses pommes de terre
• 200ml Lait de coco
• 200g Purée de tomate
• 1càs Curry