Boulgour poulet et fruits secs

Etape 1 /6

Couper les blancs de poulet, les pruneaux et les abricots en dés

• 50g Abricots secs
• 50g Pruneaux
• 250g Blanc de poulet

Etape 2 /6

Peler et émincer l oignon

• 1 Oignon rouge

Etape 3 /6

Dans la cuve, mettre le boulgour, les des de blancs de poulet, les fruits secs, l'oignon, le curcuma, le sel et le poivre.

• 300g Boulgour
• 50g Raisins secs
• 50g Abricots secs
• 50g Pruneaux
• 50g Amandes effilées
• 1 Oignon rouge
• 1 Curcuma
• Sel
• Poivre
• 250g Blanc de poulet

Etape 4 /6

Ajouter le bouillon de légumes

• 40cl Bouillon de légumes

Etape 5 /6

Lancer le mode cuisson sous pression pendant 6minutes

Etape 6 /6

Mélanger, server avec du persil ciselé.

• Persil