Boulghour viande hachée et poivrons

Etape 1 /5

Préparez les ingrédients et coupez l’oignon et les poivrons

• 350g Boulghour
• 280g Viande hachée
• 700ml Eau
• 1 Poivron jaune coupé en petit morceau
• 1 Poivron rouge coupé en petit morceau
• 2càs Concentré de tomate
• 1 Oignon émincé
• Huile d’olive
• Sel
• Poivre

Etape 2 /5

Mettez l’huile d’olive dans la cuve environ 2 cuillères à soupe et faire revenir les oignons

• 1 Oignon émincé
• Huile d’olive

Etape 3 /5

Ajoutez tous les autres ingrédients +700 ml d’eau , salez et poivrez à votre convenance et remuez

• 350g Boulghour
• 280g Viande hachée
• 700ml Eau
• 1 Poivron jaune coupé en petit morceau
• 1 Poivron rouge coupé en petit morceau
• 2càs Concentré de tomate
• Sel
• Poivre

Etape 4 /5

Laissez cuire 9 min sous haute pression

Etape 5 /5

Servez