Volaille et ses légumes d'été
- Temps Total 18min
- 15min
Préparation - 3min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
300 g Filet de poulet
1 Oignon
2 Courgettes
1 Grosse pomme de terre
5 Feuilles de maggi
1 Gousse d ail
3 C. à s.de coulis de tomates
1 C. à s. huile de tournesol
20 cl D'eau
Sel
Poivre
Préparation
Etape 1 /9
Couper le poulet en cubes
Etape 2 /9
Emincer l'oignon
Etape 3 /9
Laver et couper les courgettes en cubes
Etape 4 /9
Peler la pomme de terre et la couperen cubes
Etape 5 /9
Emincer l'ail
Etape 6 /9
Verser l huile
Etape 7 /9
Faire revenir le poulet
Etape 8 /9
Ajouter l'oignon, laisser dorer 2 minutes
Etape 9 /9
Ajouter tous les ingrédients