Smoothie mangue, graines de chia et lait d’avoine

Etape 1 /4

Pelez la mangue et coupez la chair en morceaux. Dénoyautez les dattes.

Etape 2 /4

Pelez l’orange à vif et retirez les segments.

Etape 3 /4

Dans le bol du blender, mettez les dattes, les segments d’orange et les dés de mangue. Ajoutez les graines de chia.

Etape 4 /4

Versez le lait et sélectionnez le programme « smoothie ».