Smoothie au chou kale, myrtilles, framboises et banane

Etape 1 /4

Préparez les ingrédients.

• 10g Chou kale
• 3 Glaçons
• 50g Banane
• 50g Myrtilles
• 60g Framboises fraîches
• 15cl Jus de poire
• 1càs Sirop d’agave

Etape 2 /4

Versez tous les ingrédients dans l’appareil en commençant par le chou kale. Utilisez une spatule pour enfoncer le chou kale.

• 10g Chou kale
• 3 Glaçons
• 50g Banane
• 50g Myrtilles
• 60g Framboises fraîches
• 15cl Jus de poire
• 1càs Sirop d’agave

Etape 3 /4

Vissez les lames sur la gourde et fixez-la sur la base. Mixez !

Etape 4 /4

Si vous le souhaitez, adaptez la quantité de sirop d’agave à votre goût. Pour un smoothie plus fluide ajoutez un peu de jus de poire. Pour un smoothie plus épais, utilisez des fruits congelés ou ajoutez un peu d’avocat ou de banane. Servez aussitôt.

• 15cl Jus de poire
• 1càs Sirop d’agave