Poulet paprika miel et courgettes

Etape 1 /3

Couper en cube vos filet de poulet Couper les courgettes en rondelle puis en deux Émincer votre quart d’oignon

• 3 Filet de poulet
• 2 Courgettes
• 1 Quart d’oignon (rouge ou blanc)

Etape 2 /3

Dès le début du préchauffage faite feindre la margarine puis ajouter le poulet et le paprika. A un peu plus de la moitié du préchauffage ajouter le miel et remuer jusqu’à la fin du préchauffage puis stopper la cuisson et ajouter l’origan

• 3 Filet de poulet
• 3càs De miel
• 1càs D’origan
• 2càs De paprika
• 2càs Margarine

Etape 3 /3

Ajouter les courgettes et oignon à la préparation ainsi que l’eau, remuer et faite cuire 8m’ sous pression

• 2 Courgettes
• 1 Quart d’oignon (rouge ou blanc)
• 250ml D’eau