Poulet haricots vert sauce soja
- Temps Total 8min
- 5min
Préparation - 3min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
2 Escalopes de poulet
250 g De haricots verts déjà cuits
2 Gousses d'ail
0.5 Oignon ou 1 entoer selon vos goûts
4 càs De Sauce soja
Poivre
100 ml D'eau (moins de 10cl)
1 Noix de Beurre
1 1 filet de Jus de citron facultatif
Préparation
Etape 1 /3
En fin de préchauffage, mettre le beurre à fondre.. puis faire revenir les escalopes de poulet dans le beurre fondu, en les retournant pour bien dorer des deux côtés.
Etape 2 /3
Ajouter l'ail et l'oignon émincés. Laisser revenir qq minutes puis ajouter 1 filet de jus de citron (facultatif).
Etape 3 /3
Ajouter la sauce soja, poivrez. Mettre les haricots verts déjà cuits. Puis ajouter l'eau (tiède du robinet), à prendre 1 verre. Mettre sous pression pour 3 minutes