Poulet avec riz, carottes et courgettes
- Temps Total 26min
- 5min
Préparation - 21min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
4 personnes
250 g riz
600 g filet de poulet
100 g oignon émincé
100 g carottes en rondelles
200 g courgettes en rondelles
1 càs bouillon de légumes
Sel
Poivre
Huile d’olive
50 cl Eau
Préparation
Etape 1 /3
Dans la cuve du Cookeo, mettre de l’huile d’olive, 100g d’oignon émincé et 600g de filet de poulet coupé en gros cube. Lancer le rissolante fort pour 15mn. Remuer régulièrement.
Etape 2 /3
Ajouter 250g de riz, 100g de carottes en rondelles, 200g de courgettes en rondelles, 50cl de bouillon de légumes (50cl eau mélangé avec 1 c.s de bouillon de légumes), du sel et du poivre. Mélanger et lancer la cuisson haute pression pour 6mn.
Etape 3 /3
C’est prêt !