Porridge protéiné à la compote de pommes sans sucre ajouté

Etape 1 /4

Préparer les ingrédients

• 80g Flocon d'avoine
• 2 Compote de pommes sans sucre ajouté
• 400ml Lait d'amande
• 1pincée Canelle
• 1pincée Sel
• 2càs Sirop d'érable
• 2càs Graine de chia
• 60g Protéine type Whey

Etape 2 /4

Faire chauffer les flocons d'avoine, le lait, la Whey, les graines de chia et le sel pendant 3 min en mode rissolage doux et en mélangeant régulièrement.

• 80g Flocon d'avoine
• 400ml Lait d'amande
• 1pincée Sel
• 2càs Graine de chia
• 60g Protéine type Whey

Etape 3 /4

Ajouter la compote de pomme sans sucre ajouté, le sirop d'érable et la canelle. Melanger.

• 2 Compote de pommes sans sucre ajouté
• 1pincée Canelle

Etape 4 /4

A servir tiède ou froid, selon les goûts de chacun et à rajouter les toppings de votre choix. Déguster.