Poêlée potimarron carottes & lentilles

Etape 1 /3

Dans la cuve, faire rissoler dans 2 CS d'huile d'olive : 1 CS d'ail en semoule et l'oignon émincé pendant 2 min. (Ce ne sont pas des boîtes..erreur du logiciel). Programme : 2 min mode rissolage fort.

• 1 Oignon
• 1càs Ail semoule
• 2càs Huile d'olive

Etape 2 /3

Couper des cubes de potimarron et les ajouter. Ajouter le bouillon de volaille mélangé au concentré de tomate. Rincer les lentilles et les Ajouter. Couper les carottes en rondelles et les ajouter. Verser l'eau pour tout recouvrir et mélanger. Programme : 15 min mode mijotage moyen.

• 500g Potimarron
• 250g Bouillon de volaille
• 1càs Concentré de tomates
• 100g Lentilles vertes
• 3 Carottes
• 200g D'eau

Etape 3 /3

Vérifier la cuisson, ajouter 1 à 2 CS de cumin en poudre, du poivre puis poursuivre la cuisson jusqu'à évaporation du liquide et le potimarron fondant. Programme : 10 min mijotage moyen.

• 1càs Cumin moulu
• Poivre