Pancake protéines

Etape 1 /2

Mettre le lait puis les oeufs ,la banane et enfin la whey et les flocons d'avoines dans le companion puis mixer 5 min

• 50g Flocon d'avoine
• 2 Oeufs
• 30g Whey
• 20ml Lait
• 1 Banane

• Couteau pour pétrir/concasser

Etape 2 /2

Faire cuire à la poêle