Pancakes Sportif
- Temps Total 37min
- 20min
Préparation - 17min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (20)
Ingrédients
4 personnes
360 g Flocons sarrasin
10 Œufs
4 Bananes
2 Kiwis
50 g Protéines végétales
Accessoires
Préparation
Etape 1 /3
Remplir le bol companion avec l’ensemble des ingrédients
Etape 2 /3
Ramener les bords avec la spatule pour éviter que les flocons collent sur les côtés.
Etape 3 /3
Faire cuire dans une poêle chaude, huilée à l’aide d’un sopalin.