Lentilles poulet curry

Etape 1 /4

Egoutter les lentilles Laver et couper les tomates en petits morceaux. Éplucher oignons et ail Couper poulet en morceaux. Puis mettre chauffer l huile

• 2 Tomates
• 400g Blanc de poulet
• 1 Oignon
• 500g Lentilles en conserve
• 1 Ail

Etape 2 /4

Cuire av huile et oignons

• 2càs Huile d olives
• 1 Oignon

Etape 3 /4

Ajouter curry tomates ail Mijoter 10 min

• 2 Tomates
• 1càc Curry
• 1 Ail

Etape 4 /4

Ajouter lentilles sel poivre

• 1pincée Sel
• 1pincée Poivres
• 500g Lentilles en conserve