Filets de poulet ,aubergines et courgettes

Etape 1 /5

Couper les filets en gros morceaux. Mettre un filet d'huile d'olive et faire dorer le poulet et l'oignon émincé.

• 2 Filet de poulet
• 1 Oignon
• Huile d'olive

Etape 2 /5

Quand doré, ajouter la courgette et l'aubergine, les 2 coupées en dès. Faire dorer environ 8 minutes en remuant régulièrement.

• 1 Grosse courgette
• 1 Aubergine

Etape 3 /5

Ajouter les tomates coupées en morceaux, 1 Càs d'ail en poudre et 50 ml d'eau. Bien remuer.

• 2 Tomates
• 100ml D'eau
• 1càs D'ail en poudre

Etape 4 /5

Lancer Cuisson sous pression 6 minutes

Etape 5 /5

Remettre en mode doré environ 4 minutes afin d'evaporer le trop d'eau. Ajouter 2 Càc d'origan et déguster.

• Origan lyophilisé