Recette de cindybdt

Barre de céréales

Name: Barre de céréales
Total time: 25 min
Yield: 16
Ingredients: 200g Muesli croustillant ou flocon d'avoine; 2 Bananes mûres; 1càs Sirop d'agave ou miel; 25g Graines de courges, tournesol...; 50g Chips de banane concassées; 90g Fruits secs

4.8/5 -

2 Avis

Temps Total 25min

Préparation
5min
Cuisson
20min
Repos
0min

Appareils compatibles (3)

Ingrédients

16 pièces

200 g Muesli croustillant ou flocon d'avoine
2 Bananes mûres
1 càs Sirop d'agave ou miel
25 g Graines de courges, tournesol...
50 g Chips de banane concassées
90 g Fruits secs

Accessoires

Couteau hachoir « Ultrablade »
Mélangeur

Préparation

Etape 1 /5

Mixer les bananes avec le sirop d'agave

2 Bananes mûres
1càs Sirop d'agave ou miel

Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 2 /5

Ajouter les autres ingrédients, mélanger jusqu'à avoir une préparation homogène

200g Muesli croustillant ou flocon d'avoine
25g Graines de courges, tournesol...
50g Chips de banane concassées
90g Fruits secs

Mélangeur

Etape 3 /5

Mettre la préparation dans un moule adapté snack bar en silicone ou à défaut dans un cadre à pâtisserie chemisé de papier cuisson. Et bien tassé avec le dos d'une cuillère cette étape est très importante.

Etape 4 /5

Cuisson 18min à 180°C chaleur tournante

Etape 5 /5

Sortir du four et démouler si vous avez utilisé un cadre inox coupé des barres symétriques