Recette de Moulinex

Smoothie vert tonique

Name: Smoothie vert tonique
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ½ avocat; 100g de concombre; 25g de roquette; 1cuillère à soupe de jus de citron vert; 7cl de jus de pamplemousse; 8feuille de menthe; 8cl d’eau de coco; 2 glaçons

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Temps Total 10min

Préparation
10min
Cuisson
0min
Repos
0min

Ingrédients

2 personnes

½ avocat
100 g de concombre
25 g de roquette
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
7 cl de jus de pamplemousse
8 feuille de menthe
8 cl d’eau de coco
2 glaçons

Préparation

Etape 1 /6

Prélevez la chair de l’avocat.

Etape 2 /6

Pelez le concombre puis coupez la chair en petits morceaux.

Etape 3 /6

Lavez la roquette.

Etape 4 /6

Dans le bol du blender, mettez l’avocat, le concombre, la roquette et les feuilles de menthe. Versez le jus de citron, le jus de pamplemousse et l’eau de coco. Ajoutez les glaçons.

Etape 5 /6

Sélectionnez le programme «Vacuum + Blend» puis positionnez le sélecteur au dessus de la bouteille vacuum sur le logo et appuyez sur le bouton «Start/Stop».

Etape 6 /6

A la fin du programme, positionnez le sélecteur sur pour désactiver le vide d’air, puis dégustez.