Smoothie au concombre, kiwi, pomme et citron
- Temps Total 10min
- 10min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
2 personnes
180 g de concombre
75 g de kiwi
20 g de jus de citron vert
15 cl de jus de pomme
5 g de gingembre
3 glacons
Préparation
Etape 1 /5
Peler le concombre et couper-le en morceaux. Retirer les zestes des citrons verts et réserver-les dans une petite assiette. Presser le jus des citrons.
Etape 2 /5
Peler les kiwis et couper-les en morceaux. Peler le gingembre.
Etape 3 /5
Ajouter le concombre, le kiwi, le jus de citron vert, les zestes et le gingembre dans le bol du blender. Ajouter les glaçons et verser le jus de pomme.
Etape 4 /5
Sélectionner le programme indiqué pendant une minute et lancer le programme.
Etape 5 /5
Servir aussitôt.