Smoothie au beurre d'arachides et myrtilles
- Temps Total 5min
- 5min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
2 personnes
300 g de yaourt grec sucré
2 càs de beurre d'arachide (naturel sans sucre ajouté)
150 g de myrtiles surgelées
50 g de poudre d'amandes
2 càs de flocons d'avoine
100 ml d'eau
Préparation
Etape 1 /5
Mettre la poudre d'amandes dans le bol du blender et lancer le programme indiqué pendant 30 secondes.
Etape 2 /5
A la fin du programme, ajouter les autres ingrédients dans le bol du blender.
Etape 3 /5
Sélectionner le programme indiqué pendant une minute et lancer le programme.
Etape 4 /5
Ajouter une poignée de glace si vous le souhaitez.
Etape 5 /5
Servir immédiatement.
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