Courgette farcie au thon et à la tomate

Etape 1 /4

Placer votre couteau petrir concasser dans le bol de votre robot. Prendre la courgette et la couper en 2. Vider l'intérieur de celle-ci. Déposer son contenu dans le bol du robot. Faire cuire 5 minutes à 80°c, vitesse 6.

• 1 courgette

• Couteau pour pétrir/concasser

Etape 2 /4

Égoutter le thon. Ajouté-le dans le bol avec tout le reste des ingrédients, sauf le cheddar. Saler et poivrer. Lancer votre robot pendant 4 minutes à 90°c, vitesse 5.

• 180g de thon
• 100g de champignons
• 200g sauce tomate
• sel
• poivre

• Couteau pour pétrir/concasser

Etape 3 /4

Répartir la farce dans les deux parties de la courgette. Couper le cheddar en petits carrés et en déposer sur la farce.

• 2 tranches de cheddar

Etape 4 /4

Cuire le tout pendant 15 minutes à 20 minutes dans un four à 200°c.