Smoothie healthy - Recette Companion XL | Moulinex
Recette de grignouze

Smoothie healthy

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  • Temps Total 16min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    1min
  • Repos
    0min

Appareils compatibles (20)

Ingrédients

1 personne

  • 1 Banane

  • 300 g Nectarines

  • 40 g Flocons d'avoine

  • 250 ml Lait d amandes

  • 1 càc Miel liquide

  • 1 càc Graines de courges

  • 1 càc Graines de tournesol

  • 1 càc Graines de chia

  • 4 Noix de pécan

  • 6 Glaçons

Accessoires

  • Couteau pour pétrir/concasser
     Couteau pour pétrir/concasser

Préparation

Etape 1 /2

Mettre tous les ingrédients dans la cuve, et mettre en vitesse 12 pendant 1 minute

  • 1 Banane
  • 300g Nectarines
  • 40g Flocons d'avoine
  • 250ml Lait d amandes
  • 1càc Miel liquide
  • 1càc Graines de courges
  • 1càc Graines de tournesol
  • 1càc Graines de chia
  • 4 Noix de pécan
  • 6 Glaçons
  • Couteau pour pétrir/concasser
  • Manual P
  • - °C
  • 1 min
  • V12

Etape 2 /2

Servir et se régaler 🙂