Smoothie fraise

Etape 1 /3

Éplucher les bananes et enquêter les fraise les couper en rondelle les mettre dans le robot avec le couteau pétrisseur concasseur Fermer le couvercle avec bouchons appuyer sur start

• 1 Banane
• 50g Fraise ou autres fruits de saison

• Couteau pour pétrir/concasser

Etape 2 /3

Ramener la préparation au centre ajouter les glaçons ( si vous en utiliser) le lait de coco et le yaourt ou le fromage Fermer le couvercle avec bouchons appuyer sur start

• 1 Yaourt ou un fromage blanc
• 250ml Lait de coco
• 4 Glaçon facultatif

• Couteau pour pétrir/concasser

Etape 3 /3

Si les fruits ne sont pas assez mixer relancer à nouveau une minute vitesse 12 Versez la préparation dans deux verres c’est prêt