Smoothie crémeux aux épinards

Etape 1 /4

Préparez les ingrédients.

• 1càs Jus de citron frais
• 2càs Sirop d’agave
• 3cl Eau
• 15g Épinards frais
• 50g Yaourt à la grecque
• 30g Poire
• 20g Raisin vert frais
• 20g Avocat mûr

Etape 2 /4

Versez tous les ingrédients dans l’appareil en commençant par les liquides. Utilisez une spatule pour enfoncer les épinards.

• 1càs Jus de citron frais
• 2càs Sirop d’agave
• 3cl Eau
• 15g Épinards frais
• 50g Yaourt à la grecque
• 30g Poire
• 20g Raisin vert frais
• 20g Avocat mûr

Etape 3 /4

Vissez les lames sur la gourde et fixez-la sur la base. Mixez !

Etape 4 /4

Ajoutez un peu de sirop d’agave si vous souhaitez une boisson plus douce. Versez la préparation dans des verres et servez aussitôt.

• 2càs Sirop d’agave