Saumonette à la méridionale

Etape 1 /4

Hacher l ail et loignon couteau ultrabade mode manuel vitesse 12 20s

• 1 Oignon
• 1 Gousse d'ail

• Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 2 /4

Ajouter L'huile d'olive couvercle sans le bouchon mijoté p1 5mn 130°

• 1 Oignon
• 1 Gousse d'ail
• 2càs D huile d'olive

• Mélangeur

Etape 3 /4

Ajouter les légumes coupés en morceaux, le vin blanc,sel,piment d espelette, herbes de provence sans le bouchon mijoté P3 20mn 95°

• 1 Oignon
• 1 Gousse d'ail
• 2 Courgettes
• 4 Tomates
• 1 Poivron
• 1 Verre de vin blanc
• Herbes de provence
• Sel , piment d espelete
• 2càs D huile d'olive

• Mélangeur

Etape 4 /4

Ajouter la saumonette coupée en petits tronçon sans le bouchon mijoté P3 10mn 95°

• 1kg Saumonette
• 1 Oignon
• 1 Gousse d'ail
• 2 Courgettes
• 4 Tomates
• 1 Poivron
• 1 Verre de vin blanc
• Herbes de provence
• Sel , piment d espelete
• 2càs D huile d'olive

• Mélangeur