Préparation pour fajitas

Etape 1 /3

Couper en morceaux le poulet et les poivrons, puis les faire dorer 3mns dans l’huile d’olive

• 2 filets de poulet
• 1 poivron
• 1càs d’huile d’olive

Etape 2 /3

Ajouter dans la cuve de votre cookeo le coulis de tomates, l’eau, les épices, le persil et le basilic, bien mélanger afin que tous les ingrédients soient recouverts et cuire sous pression 7mns

• 1 briquette de coulis de tomate
• 100ml d’eau
• 1 sachet d’épices mexicaines
• Persil
• Basilic

Etape 3 /3

Cuire les galettes de blé séparément, puis les garnir de la préparation.

• 4 galettes de blé