Recette de marionmmm

Poulet sucré salé au miel

Name: Poulet sucré salé au miel
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 gros blancs de poulet; 8gousse ail; 2càs ketchup; 1càs miel; 1càs huile d’olive; 1càs sauce soja

4.5/5 -

37 Avis

Temps Total 20min

Préparation
10min
Cuisson
10min
Repos
0min

Appareils compatibles (34)

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Ingrédients

4 personnes

3 gros blancs de poulet
8 gousse ail
2 càs ketchup
1 càs miel
1 càs huile d’olive
1 càs sauce soja

Préparation

Etape 1 /3

Mélanger le ketchup, le miel, les gousses d’ail émincées et la sauce soja

Etape 2 /3

Couper le poulet en gros dés et le mettre dans la marinade. (Si vous avez 30 minutes devant vous pour laisser mariner c’est encore mieux)

Etape 3 /3

Mettre l’huile d’olive au fond du cookeo, bien attendre le préchauffage et cuire en mode « dorer » pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.