Poulet à l'ananas en conserve

Etape 1 /4

Mélanger dans un saladier sauce soja, miel et cury. Et ajoutez le poulet pour le laisser mariné 10 minutes. N'ajoutez pas de sel la sauce soja est déjà salé.

• 600g De Blanc Poulet
• 2càs De miel
• 6càs De sauce soja
• 1càs De cury

Etape 2 /4

Faire doré l'oignon émincé, l'ail en semoule et ensuite la marinade de poulet 10 15 minutes.

• 600g De Blanc Poulet
• 50g De margarine
• 1 Oignon ou échalote
• 1càs De semoule d'ail

Etape 3 /4

Ajoutez ananas, sauce tomate (facultatif) et couvrir d'eau légèrement. 10 minutes en cuisson rapide.

• 340g Une Boîte d'ananas en conserve ou une petite (selon vos goûts)
• 95g Un petit boîte de sauce tomate cuisinée
• 200ml Eau

Etape 4 /4

Maïzena avec le jus de la boîte d'ananas pour épaissir la sauce.

• 340g Une Boîte d'ananas en conserve ou une petite (selon vos goûts)
• 200ml Eau
• 2càs De maïzena